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Vom Autopiloten zur Selbststeuerung
Adrian Mühlebach (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Steigern Sie durch körperorientiertes Selbstmanagement Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Überlassen Sie Ihre Selbstorganisation nicht unbewussten Gewohnheiten. Bestimmen Sie selbst, wie Sie sich bewegen und wie Sie auf Ihre Umwelt reagieren wollen. Befreien Sie sich von Verspannungen und Schmerzen, sowie unerwünschten emotionalen Reaktionen und Stresssymptomen. Erfahren Sie durch… Selbstexperimente mehr über sich und die Art, wie Sie funktionieren.
Der Rezitator Frederick Matthias Alexander (1869–1955) entdeckte bei der Suche nach der Ursache für seine Stimmprobleme grundlegende Steuermechanismen des menschlichen Organismus. Er verband seine Entdeckungen mit jenen der damals noch jungen Hirnforschung und entwickelte daraus seine Technik der bewussten Selbststeuerung. Dank moderner bildgebender Verfahren haben die Neurowissenschaften in den letzten Jahrzehnten grundlegend neue Erkenntnisse über das Gehirn gebracht, welche dieses Buch in die heutige Praxis der Alexander-Technik integriert. neu 19,95 € -58 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.08.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783456849621
Herausgeber
Hogrefe AG
Sonderedition
Nein
Autor
Adrian Mühlebach
Seitenanzahl
206
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Alexander-Technik in Theorie und Praxis
Schlagwörter
Alexandertechnik, Selbststeuerung, Selbstmanagement, Gesundheitsberufe, Körpertherapie
Thema-Inhalt
MQ - Krankenpflege und Krankenpflegehilfe
Höhe
225 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstrasse 3, Göttingen, Deutschland, 37085, info@hogrefe.de
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