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Mentales Training

Jan Mayer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Leistung bringen, wenn es wirklich darauf ankommt! Sportler und andere Leistungsträger, z.B. Chirurgen, Piloten oder Führungskräfte, stehen häufig unter dem Druck, in stressreichen Wettkampfsituationen auf den Punkt genau ihre maximale Leistung abrufen zu müssen. Handlungen, die sie im Alltag beherrschen, müssen plötzlich in einer geänderten Drucksituation möglichst perfekt ausgeführt werden. Vielen fällt es schwer, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, wenn die Belastung durch hohe Erwartungen oder Angst vor negativen Folgen zunimmt. Genau hier setzt Mentales Training, ein bewährtes psychologisches Verfahren zur Leistungssteigerung, an: Die Handlungsabläufe werden vorab in der Vorstellung durchgespielt, die Konzentration auf die wesentlichen Dinge fokussiert. Jan Mayer und Hans-Dieter Hermann sind anerkannte Experten des Mentalen Trainings, die durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern, u.a. für Auswahlmannschaften des Deutschen Fußballbundes, einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden sind. Ihr Buch erklärt Trainern, Coaches und Leistungsträgern die Grundlagen und Einsatzmöglichkeiten des Mentalen Trainings in den Bereichen Sport, Rehabilitation, Arbeit und Wirtschaft - praxisnah und mit spannenden Beispielen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783540763512
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Jan Mayer
Seitenanzahl
251
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Coaching, Leistungssport, Angst, Belastung, Mentales Coaching, Sportpsychologie, Mentales Training, Konzentration, Rehabilitation, Handlung, Motivationsförderung, Leistungssteigerung, Motivation, Erwartungen, Arbeit
Thema-Inhalt
JMR - Kognitive Psychologie JMJ - Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie JMAP - Positive Psychologie KJM - Management und Managementtechniken MBPM - Medizinverwaltung und -management MKW - Sportmedizin, Sportverletzungen
Inhaltsverzeichnis
Grundlagen.- Entwicklung des Mentalen Trainings.- Psychologische Grundlagen.- Neuropsychologische Erkenntnisse.- Wirksamkeit des mentalen Trainings.- Anwendungsfelder.- Leistungssport.- Rehabilitation.- Arbeit und Wirtschaft.
Höhe
242 mm
Breite
17 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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