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XXL Glukose-Tricks Kochbuch für Berufstätige und Faule

Leonardo Oliver Bassard (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Fühlen Sie sich nach dem Essen oft müde, schlapp oder von Heißhunger überrascht? Dann könnte Ihre Ernährung mehr Einfluss auf Ihre Energie haben, als Sie denken. Das Glukose-Tricks Express-Kochbuch zeigt, wie stabilere Mahlzeiten mit ganz normalem Essen möglich werden – ohne komplizierte Regeln, ohne Kalorienzählen und ohne strenge Diäten. Statt Verzicht setzt das Buch auf einfache Gerichte, die

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

12.05.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783819479649

Herausgeber

tolino media

Sonderedition

Nein

Autor

Leonardo Oliver Bassard

Seitenanzahl

164

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

123 blutzuckerfreundliche Express Rezepte für den Alltag | Einfach essen statt ständig auf Ernährung achten

Autorenporträt

Das Autoren-Team von Leonardo Oliver Bassard und "Magische Pfanne" setzt sich zusammen aus mehreren Köchen, Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmittel-Beratern, die sich zum Ziel erklärt haben, interessierte Menschen dabei zu unterstützen, mit gesünderer Ernährung und mit den richtigen Nährstoffen ein vitaleres, glücklicheres Leben zu führen.

Schlagwörter

gesunde ernährung, glyx, glukose trick, diabetes vermeiden, blutzuckerspiegel, glukosetrick, blutzucker, zuckerkrank

Thema-Inhalt

WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel VFM - Fitness und Ernährung

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co.KG

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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