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Beschreibung
Erfolgstitel in wunderschöner Ausstattung: Dieses Buch vermittelt übersichtlich die Grundlagen des Yoga, insbesondere des beliebten Hatha-Yoga. Schritt für Schritt lernen die Leser die Grundhaltungen und die wichtigsten Asanas. Akrobatische Künste sind nicht gefordert, die Übungen sind so einfach, dass Menschen jeglichen Alters sie praktizieren können. Ein zusätzlicher Chakratest zeigt dem Leser,… wo seine momentanen Störungen liegen und welche Übungen helfen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.09.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783830436393
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Uschi Ostermeier-Sitkowski
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung. Mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung
Schlagwörter
Gelassenheit, Harmonie, Übungen, Lebensenergie, Innere Harmonie, Grundhaltungen, Hatha-Yoga, Yoga, Weibliche Energie, Paranayama, Atemtechniken, Männliche Energie, Entspannungstechniken, Energiezentrum, Asanas
Höhe
235 mm
Breite
20.5 cm
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