iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Fit - aber richtig!
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Um sich ein Leben lang fit zu halten bietet dieses Buch ein vielseitiges Übungsangebot mit und ohne Geräte. Durch ein gezieltes und altersgemäßes Training von Koordina-tion, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer kann der scheinbar unvermeidlichen Leistungs-verminderung im Alter erfolgreich entgegengewirkt werden. Die genauen Übungsbeschreibungen sowie die Illustrationen helfen den Übenden, die Übungen… richtig durchzuführen und ermöglichen sogar eine kontinuierliche Steigerung des Leistungsniveaus. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.01.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783891249260
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Ein Leben lang
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Ott
Seitenanzahl
152
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Fitness im besten Alter
Autorenporträt
Daniela Ott, Krankengymnastin und Sportwissenschaftlerin mit den Schwerpunkten Sportmedizin und Bewegungswissenschaft, arbeitet als leitende medizinische Trainingstherapeutin in einer Kurklinik für Prävention, Rehabilitation und Tumornachsorge.
Frank Beckenbach arbeitet als freier Journalist und Herausgeber einer regionalen Sportfachzeitschrift. Des weiteren ist er als lizenzierter Handball- und Tennistrainer im Jugend- und Seniorenbereich tätig.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen