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Beschreibung
Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation – Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit… jenseits aller Relativität zu erkennen.
In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung.
„Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?“ (Ayya Khema) 14,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.10.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783931274412
Herausgeber
Jhana Verlag im Buddha-Haus
Sonderedition
Nein
Autor
Ayya Khema
Seitenanzahl
208
Auflage
6
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Pappband
Hersteller: Jhana Verlag, Uttenbühl 5, Oy-Mittelberg, Deutschland, 87466, produktsicherheit@jhanaverlag.de, produktsicherheit@jhanaverlag.de
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