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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
Explorez les transformations nutritionnelles et physiologiques qui accompagnent cette étape clé de la vie. A travers une approche accessible et bienveillante, l'auteur aborde les besoins nutritionnels spécifiques des seniors, les erreurs courantes à éviter, et les bienfaits d'une alimentation adaptée. Le livre propose des conseils pratiques pour construire une routine alimentaire équilibrée, tout… en intégrant l'importance de l'activité physique et du sommeil dans le bien-être général. Avec des témoignages inspirants et des recettes savoureuses, cet ouvrage invite les lecteurs à reprendre les rênes de leur santé et à vivre pleinement leur vieillesse. Découvrez comment faire de chaque repas une occasion de nourrir votre corps et votre esprit, et transformez votre quotidien grâce à des choix alimentaires éclairés. Une lecture incontournable pour tous ceux qui souhaitent aborder la vie après 60 ans avec énergie, sérénité et optimisme. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.05.2026
Sprache
Französisch
EAN
9782322859221
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Frankreich
Sonderedition
Nein
Autor
A. Galas
Seitenanzahl
72
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Que nous arrive-t-il ?
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fr, Books on Demand GmbH
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