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Der Umwelt zuliebe
Heimat in der Unsicherheit
Miriam Brandt (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch erforscht, wie Akzeptanz der Ungewissheit als natürlicher Lebenszustand Freiheit schafft und Loslassen von Gewissheitserwartungen ermöglicht. Es lädt ein, die innere Spannung zwischen dem Verlangen nach Sicherheit und der Flüchtigkeit des Seins zu umarmen – eine reflektierte Annäherung an das Unvermeidliche des Menschlichen. Zentral ist der Mechanismus der Kontrollillusion: Der Geist… klammert sich an Vorhersagbarkeit, was Angst verstärkt und emotionale Ressourcen bindet. Akzeptanz löst dies, indem sie kognitive Flexibilität fördert und neuronale Anpassungsfähigkeit weckt, die natürliche Resilienz entfaltet. Ein weiterer Prozess ist die emotionale Wehr: Widerstand gegen Ungewissheit erzeugt innere Konflikte, doch Loslassen öffnet Raum für tiefe Gelassenheit, indem es das Nervensystem harmonisiert. Diese Muster erscheinen in der Tendenz, Zukunftsszenarien zu spinnen, und laden zu bewusster Präsenz ein. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565452798
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Miriam Brandt
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ungewissheit als natürlichen Zustand des menschlichen Lebens akzeptieren
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