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Der Umwelt zuliebe

Anders fühlen, gemeinsam lieben

Kerstin Heil (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Wenn Liebe zwei verschiedene Sprachen spricht – und wie man lernt, sie fließend zu verstehen. Sie teilen sich ein Haus, ein Bett, vielleicht Kinder und ein ganzes Leben – und doch fühlt es sich an, als läge ein Ozean zwischen Ihnen. Während der eine Partner unter der unsichtbaren Last des gesamten Alltagsmanagements (Mental Load) schleichend ausbrennt, zieht sich der andere, gelähmt von…  chronischen Schuldgefühlen und dem Gefühl, ständig „falsch“ zu sein, emotional immer weiter zurück. Das Zuhause wird vom sicheren Hafen zum permanenten Krisenherd. Wenn in einer Partnerschaft die Welten von ADHS, Autismus und Neurotypizität unübersetzt aufeinanderprallen, scheitern klassische Beziehungsratgeber. Denn das, was hier wie Lieblosigkeit oder Faulheit wirkt, ist nackte Neurobiologie. Die wegweisende Erkenntnis dieses Buches lautet: Ihre Beziehung ist nicht defekt. Sie ist nur anders verdrahtet. Kerstin Heil bricht das Tabu des neurodiversen Beziehungsalltags. Mit tiefem psychologischem Verständnis, viel Mitgefühl für beide Seiten und praxiserprobten Werkzeugen liefert sie die ersehnte Übersetzungshilfe, um biologische Grenzen endlich vom Charakter des Partners zu trennen. Aus dem Inhalt: Die Neurobiologie des Alltags: Wie Sie sensorische Overloads, exekutive Dysfunktionen und die tückische Eltern-Kind-Falle im Haushalt entschärfen. Späte Diagnosen bewältigen: Ein Kompass für die emotionale Achterbahn aus Erleichterung, Wut und Trauer im Erwachsenenalter. Das unzensierte Schlafzimmer: Intimität ohne gesellschaftliche Leistungsmythen, angepasst an taktile Überempfindlichkeiten und neuronale Grenzen. Das unkonventionelle Nest: Praktische Strategien für den Familienalltag – vom visuellen Familien-Cockpit bis zum Schicht-Übergabe-Prinzip ohne schlechtes Gewissen. Umfangreiches Bonusmaterial: Mit direkt anwendbaren Vorlagen wie dem „Sensorischen Pass“, Notfall-Protokollen für den Shutdown und einem 3-Zonen-Ampelsystem für die Kitteltasche.
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
25.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565459377
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Kerstin Heil
Seitenanzahl
332
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie neurodiverse Beziehungen mit ADHS und Autismus gelingen. Der Beziehungsratgeber für Paare gegen Erschöpfung, Mental Load und Missverständnisse.

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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