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Mindfulness mit künstlicher Intelligenz
Nicole Widmer (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Stress nimmt im privaten wie auch im beruflichen Umfeld kontinuierlich zu und beeinflusst die körperliche sowie psychische Gesundheit deutlich. Diese Arbeit untersucht, inwiefern der Einsatz von Chatbots, insbesondere ChatGPT, zur Stressbewältigung und Förderung von Achtsamkeit beitragen kann. In einem 21-tägigen Experiment mit 70 Teilnehmenden wurde der Einfluss einer täglichen Interaktion mit… ChatGPT auf Basis der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Methode analysiert. Die Ergebnisse zeigen eine signifikante Verbesserung des Stress- und Achtsamkeitslevels bei den Teilnehmenden, die regelmässig mit der KI interagierten. Dies deutet darauf hin, dass KI-gestützte Anwendungen ein vielversprechendes Instrument zur Unterstützung von Stressreduktion und Achtsamkeit darstellen und bei weiterer Entwicklung ein großes Potenzial für den Einsatz im Alltag bieten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783658523053
Herausgeber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Serien- oder Bandtitel
Schriftenreihe der Kalaidos Fachhochschule Schweiz
Sonderedition
Nein
Autor
Nicole Widmer
Seitenanzahl
88
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Potenzial und Grenzen von ChatGPT zur Stressreduktion
Schlagwörter
Mindfulness, MBSR, Stress, Künstliche Intelligenz, ChatGPT, Stressreduktion
Thema-Inhalt
KJMV2 - Personalmanagement, HRM
UYQ - Künstliche Intelligenz
MKM - Klinische Psychologie
JM - Psychologie
JBCT - Medienwissenschaften
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Springer-Verlag GmbH, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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