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Der Umwelt zuliebe
Das grosse Brain-Fitness-Buch
Ursula Oppolzer (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren.
Das besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.… Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung.
Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern.
Mit vielen Aufgaben und Übungen.
Die Autorin:
Ursula Oppolzer gibt seit vielen Jahren Kurse für Gedächtnis-Trainig und ist mit ihrer Humboldt-Reihe „Verflixt, das darf ich nicht vergessen“ erfolgreiche Buch-Autorin (Stiftung Warentest: Bestes Buch von 22 getesteten Büchern).
So urteilt die Zeitschrift „test“ über „Verflixt,.“:
„Der Schwerpunkt: ein unterhaltsames Trainingsprogramm für Gedächtnis, Wissen, Wahrnehmung, Kreativität.
Für Jugendliche und Erwachsene, für ältere und alte Menschen geeignet, auch für in ihrer Wahrnehmung beeinträchtigte.
Beurteilung: Sehr abwechslungsreich, schön aufgemacht und besonders gut gegliedertes Buch mit einem 30-Tage-Training. Berücksichtigt werden auch gymnastische Übungen, Ernährungstipps, Entspannung und Atmung; sehr gut umsetzbare Alltagsstrategien – ein Lesevergnügen, kam bei den Testenden mit Abstand am besten an!“ neu 12,90 € -77 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783899940206
Herausgeber
humboldt
Sonderedition
Nein
Autor
Ursula Oppolzer
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Programm für mehr Kreativität und Denkvermögen
Schlagwörter
Kreativ, Brain-Moving, Fitness, Training, Geist, Gedächtnis
Höhe
215 mm
Breite
14.5 cm
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