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Natürliche Hilfe für den Rücken
Angela von Büdingen (Broschiert, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Autsch - ein Hexenschuss!
Viele Menschen jenseits der vierzig kennen diese Beschwerden und zunehmend sind auch Jüngere davon betroffen. Insgesamt plagen sich fast 90 Prozent unserer Bevölkerung zumindest zeitweise mit Rückenschmerzen. Aktive Selbsthilfe ist gefragt! Je früher, desto vorteilhafter - am besten mit natürlichen und gut verträglichen Methoden. Und da gibt es einige interessante… Möglichkeiten.
Zunächst erklärt die Autorin, eine in eigener Praxis tätige Heilpraktikerin, die vielfältigen Funktionen des Rückens sowie die gängigen Beschwerden. Es folgen die Behandlungsmethoden, ausgehend von der Schulmedizin hin zu Akupunktur und Akupressur, Alexandertechnik, Bioenergetik, Chiropraktik, aber auch Krafttraining und anderen Sportarten. Ausführlich werden rückenfreundliche Sitz-, Trage- und Hebetechniken dargestellt.
Ein Ratgeber für alle, die nach Methoden suchen, ihrem Rücken - und damit sich selbst - dauerhaft etwas Gutes zu tun! neu 14,80 € -73 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783777611662
Herausgeber
S. Hirzel Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
Erlebnis Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Angela von Büdingen
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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