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Der Umwelt zuliebe
Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport
Loren Cordain, Joe Friel (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Sportler haben nicht nur einen erhöhten Bedarf an Kalorien, sondern auch an Spurenelementen, Mineral- und Ballaststoffen. Loren Cordain und Joe Friel haben das Prinzip der Steinzeiternährung für den modernen Ausdauersportler optimiert: Dabei steht auch der ZEITPUNKT der Nahrungsaufnahme im Vordergrund. So macht es beispielsweise einen großen Unterschied, ob man eine Portion Nudeln kurz vor oder neu 20,00 € -87 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.09.2011
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783941297104
Herausgeber
Sportwelt Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Loren Cordain, Joe Friel
Seitenanzahl
256
Auflage
6
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Triathlon, Diät, Sport, Gesundheit, Steinzeitdiät, abnehmen, Ernährung, Sporternährung, Steinzeiternährung
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
SHBM - Multidisziplinäre Sportarten
VFM - Fitness und Ernährung
VF - Familie und Gesundheit
WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBTB - Kochen / Essen nach Zutaten: Fleisch und Wild
WBTC - Kochen / Essen nach Zutaten: Huhn und anderes Geflügel
WBTF - Kochen / Essen nach Zutaten: Fisch und Meeresfrüchte
Höhe
152 mm
Breite
22.8 cm
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