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Softly Returning to Unheld Places
Alina Frost (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Some parts of you learned to stay quiet before you had words. This reflective self-help book explores how childhood wounds can continue shaping adult reactions, relationships, boundaries, and self-trust. Through the lens of inner child healing, trauma recovery, and nervous system awareness, it looks at why small moments can feel too large, why closeness may feel unsafe, and why self-compassion… often arrives slowly. Rather than pushing quick forgiveness or dramatic change, it follows the quieter work of noticing protective patterns with patience. The child within is not a problem to solve, but a part of the self that once adapted to survive. Readers are invited into a grounded understanding of emotional triggers, attachment wounds, and the gentle practice of becoming more present with old pain. Over time, healing may begin to feel less like becoming someone new and more like finally staying near yourself. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.06.2026
Sprache
Englisch
EAN
9783565478118
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Alina Frost
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Where inner child healing meets trauma recovery in everyday nervous system patterns
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