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Wildor Hollmann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter sind möglich! Gerade ein massvolles Ausdauertraining und geistige Aktivität sind entscheidend wichtig, um gesund alt werden zu können. Dabei ist es nie zu spät, mit dem Training zu beginnen. Je älter man ist, desto leichter fällt es sogar, ein altersgemässes körperliches Leistungsniveau zu erreichen. Der Kardiologe, Internist und Sportmediziner… Wildor Hollmann gibt einfache Trainingsempfehlungen, die auch in höherem Alter umgesetzt werden können und keiner kurzfristigen Mode folgen. neu 14,95 € -82 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.03.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783780630087
Herausgeber
Kaufmann, Ernst
Sonderedition
Nein
Autor
Wildor Hollmann
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Lesealter
50
Schlagwörter
Fitness
Höhe
148 mm
Breite
21 cm
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