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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Endlich ernst genommen / Wenn Hormone Achterbahn fahren
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Beschreibung
Wenn Hormone Achterbahn fahren, fährt der Alltag oft gleich mit: Schlaf wird unruhig, Schmerzen werden lauter, die Stimmung kippt schneller und der Körper fühlt sich plötzlich an wie ein System mit neuer Bedienungsanleitung. Dieses Buch richtet sich besonders an Frauen ab 45, die Veränderungen rund um Wechseljahre, Schmerzen, Erschöpfung, Schlafprobleme und innere Unruhe besser verstehen möchten.… Verständlich, direkt und mit warmem Humor erklärt Christian Baier, wie Hormone, Nervensystem, Entzündungen, Stress, Schlaf und Schmerzempfinden zusammenhängen können. Es geht nicht um schnelle Wunderlösungen und nicht um medizinische Versprechen, sondern um Orientierung, Selbstwahrnehmung und konkrete nächste Schritte. Leserinnen finden alltagstaugliche Impulse, Fragen für Arzt- oder Therapietermine, einen 7-Tage-Reset und Anregungen für natürliche Gesundheitsfürsorge mit Verstand. Ein ehrlicher Ratgeber für Frauen, die sich nicht länger mit Floskeln abspeisen lassen wollen. Endlich ernst genommen – Band 2 Natürlich. Ehrlich. Wirksam. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.06.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565493432
Herausgeber
epubli
Serien- oder Bandtitel
Endlich ernst genommen
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Baier
Seitenanzahl
44
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
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