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Atemtechnik für mehr Ruhe und Lebensqualität
Thomas Kromp (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Entdecke Sie die Kraft Ihres Atems! Mehr Gesundheit, innere Ruhe, Energie und Lebensqualität durch bewusstes Atmen. Dieses praxisorientierte und reich bebilderte Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Atem- und Entspannungstechniken. Erfahren Sie, wie Sie Stress reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit steigern, Resilienz aufbauen und Ihr körperliches sowie mentales… Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Ideal für Gesundheitsinteressierte, Sportler, Trainer, Therapeuten und alle, die ihr Leben gesünder, entspannter und erfüllter gestalten möchten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783982860756
Herausgeber
Mediaport Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Kromp
Seitenanzahl
186
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
A4
Buch Untertitel
Entspannung finden - Gesundheit stärken
Lesealter
16 - 80
Schlagwörter
Entspannung, Atemtechnik, Gesundheit, Ruhe, Lebensqualität, Resilienz, Balance, Autogenes Training, Meditation
Thema-Inhalt
VF - Familie und Gesundheit
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VX - Körper und Geist
GT - Interdisziplinäre Studien
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Mediaport UG, Im Sionstal 7, Innenstadt - Köln Altstadt, Deutschland, 50678, gf@mediaport-verlag.de, Ulrich Mitchell Figueras
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