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Stressmanagement
Christine Kentzler, Julia Richter (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden. Inhalte: Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement. Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen… und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen. Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen. Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie? Extra: Soforthilfe bei Burnout. Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783448087413
Herausgeber
Haufe-Lexware
Serien- oder Bandtitel
Kienbaum bei Haufe
Sonderedition
Nein
Autor
Christine Kentzler, Julia Richter
Seitenanzahl
242
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das Kienbaum Trainingsprogramm
Schlagwörter
Stress, Stressmanagement, Burnout, Überforderung, Training, Management, Zeit, Kienbaum, stressfrei, Entspannung, psychische Belastung, ebook, EPUB, epdf, e-book, e-pub, e-pdf
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
230 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG , Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg, info@haufe.de
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