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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren The Power of Prevention: Stressmanagement
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Beschreibung
Stressmanagement – Wissen, das wirkt! Unter dem Motto "Wissen, was wirkt" präsentiert die bekannte Longevity-Expertin Nina Ruge in der von ihr herausgegebenen Edition wichtige Themen rund um ein gesundes und langes Leben. In diesem Band haben die Gründer von Yourprevention, Prof. Dr. Alfred Wolf und Dr. Florian Wolf , den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Stressmanagement… zusammengetragen. Das erwartet Sie: Fundiertes Expertenwissen: Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zum Stressmanagement, verständlich aufbereitet. Praktische Anwendungen: Rund 30 % des Buches widmen sich konkreten Tipps und Strategien für den Alltag. Beiträge weiterer Experten: Zusätzliche Perspektiven und wertvolle Einblicke. Visuelles Storytelling: Grafiken und Mindmaps machen komplexe Inhalte leicht verständlich. Für wen ist dieses Buch? Für alle, die Stress effektiv bewältigen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783758903076
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Alfred Wolf, Florian Wolf
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
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