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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren The Power of Prevention: Stressmanagement
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Beschreibung
Wissen was wirkt - unter diesem Motto präsentiert die bekannte Longevity-Expertin Nina Ruge in der von ihr herausgegebenen Edition wichtige Themen zur gesunden Langlebigkeit. Prof. Dr. Alfred Wolf und Dr. Florian Wolf, Gründer und Inhaber von Yourprevention, haben den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Stressmanagement zusammengetragen. Ihr Buch verbindet fundiertes Wissen mit praktischen… Anwendungen: Rund 30 % des Inhalts widmen sich konkreten Tipps und Strategien, wie man die Erkenntnisse direkt in den Alltag integrieren kann. Ergänzt durch Beiträge weiterer Experten und visuelles Storytelling, bietet dieses Werk einen umfassenden Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783758903076
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Florian Wolf, Alfred Wolf
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Schlagwörter
Longevity, gesunde Langlebigkeit, Health Span, Life Span, Stress, Resilienz, Burnout, Stressmanagement, Midlife Crisis, Midlife, Menopause, Wechseljahre
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
205 mm
Breite
12.5 cm
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Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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