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Beschreibung
Was, wenn „Alles in Ordnung“ nicht die ganze Wahrheit ist? Jedes Jahr lassen Millionen Menschen ihre Blutwerte bestimmen und erhalten dieselbe Antwort: „Alles in Ordnung.“ Trotzdem kämpfen viele weiterhin mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen, Haarausfall, Übergewicht oder gesundheitlichen Beschwerden ohne erkennbare Ursache. Der Grund: Viele der wichtigsten Blutwerte werden oft gar nicht gemessen. Und selbst wenn Werte im Referenzbereich liegen, bedeutet das nicht automatisch, dass sie für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ein langes Leben stehen. In der Blutwerte-Kompass zeigen Christian Wolf und Medfluencer Jonas Köller verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah, welche Blutwerte wirklich relevant sein können – und welche Untersuchungen häufig überschätzt werden. Du erfährst, welche Marker Hinweise auf versteckte Risiken liefern können, wie du Blutwerte richtig interpretieren und welche Werte für Themen wie Herzgesundheit, Entzündungen, Eisenmangel, Mikronährstoffe, Leistungsfähigkeit und Prävention entscheidend sein können. Dieses Buch hilft dir dabei, medizinische Zusammenhänge zu verstehen, die richtigen Fragen zu stellen und begründete Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Du lernst in diesem Buch: ✓ Warum das große Blutbild weniger aussagt, als die meisten Menschen glauben ✓ Welche Blutwerte bei Müdigkeit, Erschöpfung, Eisenmangel und Konzentrationsproblemen wichtig sein können ✓ Weshalb Cholesterin allein nicht ausreicht, um dein Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko zu beurteilen ✓ Welche Rolle moderne Marker wie ApoB, LP(a), Ferritin oder hsCRP spielen ✓ Warum Referenzbereiche nicht automatisch ideale Gesundheitswerte bedeuten ✓ Welche Blutwerte du regelmäßig kontrollieren lassen solltest ✓ Wie Ernährung, Bewegung und Lebensstil deine Werte beeinflussen können ✓ Wie du sinnvolle Diagnostik von unnötigen Tests unterscheiden kannst Für wen ist dieses Buch geeignet? Der Blutwerte-Kompass ist ein verständlicher Gesundheitsratgeber ohne trockenes Fachchinesisch für alle, die nicht erst handeln wollen, wenn Symptome auftreten – sondern ihre Gesundheit frühzeitig selbst in die Hand nehmen möchten. Denn die wichtigsten Informationen über deine Gesundheit stehen möglicherweise bereits in deinem Blut.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783689362034
Herausgeber
Next Level Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Wolf, Jonas Köller
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Was deine Werte über dich verraten – wie du sie verstehst, einordnest und beeinflussen kannst - von Cholesterin, über Eisenmangel, bis hin zu Herzinfarkt und Schlaganfall.
Schlagwörter
Bestseller-Autor, WPF, Abnehmen, Medizin, Blutwerte verstehen, großes Blutbild, kleines Blutbild, Influencer, Social Media, More, Prävention, Longevity, Gesundheit, Optimierung, Lifestyle, alltagstauglich, evidenzbasiert, Blutanalyse, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsratgeber, Cholesterin, ApoB, Lipoprotein(a), LP(a), Ferritin, Eisenmangel, Entzündungswerte, hsCRP, Laborwerte, Blutdiagnostik, Gesundheitscheck, Vorsorgeuntersuchung, Herzgesundheit, Herzinfarkt vorbeugen, Schlaganfall vorbeugen, Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, Biohacking, lang leben, gesund leben, Männergesundheit, Frauengesundheit, Hormone
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFDB - Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper VFMG - Fitness und Workout VFMD - Diät und besondere Ernährung MBNH - Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung MBDC - Medizinethik, Standesregeln VXHT - Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: NXT LVL GmbH, An der Dornwiese 2, Gräfelfing, Deutschland, info@nextlevelverlag.de, NXT LVL GmbH

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