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Der Umwelt zuliebe
ACT ist cool! Arbeiten mit der Akzeptanz- und Commitment Therapie
Michael Mittag, Michael Waadt (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Dieser Comic vermittelt die Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). ACT ist ein Verfahren der so genannten "dritten Welle der Verhaltenstherapie", in welcher Achtsamkeit und Sinn-Erleben ins Zentrum der psychologischen Arbeit gerückt werden. ACT ist gut erforscht und die Wirksamkeit ist in zahllosen Studien hervorragend belegt. Und: ACT ist cool! Viele therapeutisch arbeitende… Menschen kennen Werkzeuge und Vorgehensweisen von ACT, welche auf entspannte und manchmal spielerische Weise dazu führen, dass Blockaden überwunden werden können. ACT ist aber mehr als das: Es ist eine Gesamtsicht darauf, was es braucht, um psychisch flexibel zu bleiben und ein gutes, erfülltes Leben zu führen, auch wenn man mit Widrigkeiten konfrontiert ist. Der Comic richtet sich insbesondere an Profis, die sich einen schnellen und trotzdem fundierten Überblick über die ACT verschaffen wollen. Aber auch interessierte Laien sind uns als Leser*innen sehr willkommen. 19,99 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783696367329
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Mittag, Michael Waadt
Seitenanzahl
56
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ein Comic-Lehrbuch von Michael Mittag und Michael Waadt
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.ch, Books on Demand GmbH
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