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Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Atemzug der Selbstannahme
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Beschreibung
Der Moment, in dem du in den Spiegel schaust und dich selbst nicht wiedererkennst. Kein Hass, keine Scham—nur ein leises Gefühl der Fremdheit. Du vergleichst dich, misst dich, fragst dich, warum dein Selbstwertgefühl so eng mit dem verbunden ist, was du siehst. Diese Erfahrung ist nicht deine persönliche Schwäche. Sie ist die stille Wirkung einer Kultur, die ständig bewertet. Dieses Buch setzt… sich neben dich, ohne dich zu belehren oder zu ermutigen. Es benennt, was viele erleben: das leise Karussell der Gedanken vor dem Spiegel, das Vergleichen in sozialen Medien, die leere Versprechung von "Liebe dich einfach". Es fragt nicht, wie du deinen Körper änderst, sondern was passiert, wenn du aufhörst, gegen ihn zu kämpfen. Was verändert sich, wenn du deinem Körper nicht mehr beweisen musst, dass er gut genug ist? Eine leise, ehrliche Erkundung darüber, wie Achtsamkeit und innere Ruhe den Weg zurück zu dir selbst ebnen—ohne Druck, ohne Anleitung, nur mit Verständnis. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565550333
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Lina Krüger
Seitenanzahl
212
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
wenn Koerper und Seele leise zueinander finden
-.-
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