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Beschreibung
DEIN HAMSTERRAD BEGINNT IM KOPF! Das Hamsterrad: für zahlreiche Lehrkräfte ein vertrauter Begriff. Wie sehr bestimmt es jedoch nicht nur deinen Alltag, sondern dein Innerstes? Dieses Handbuch ist eine Reise durch die immer wiederkehrende Frage: Will ich so wirklich weitermachen? Wo hast du dich längst an Strukturen angepasst, die dich müde und krank machen? 133 Impulse machen sichtbar, warum… Veränderung so schwerfällt und wie wieder eigene Wahlmöglichkeiten entstehen. Dieses Buch ist eine klare Einladung zur Eigenverantwortung, denn du darfst lernen, deine Gesundheit und dein Nervensystem ernst zu nehmen, Grenzen zu spüren, und dich wieder für dich selbst zu entscheiden. Gib dir selbst die Erlaubnis, dein Leben auf realistische und tragfähige Weise wieder als gestaltbar zu begreifen. Am Ende geht es um eine neue innere Ausrichtung anstatt unüberlegte große Entscheidungen im Außen. Dieses Buch handelt nicht vom Ausstieg aus dem Schuldienst, sondern dem Ausstieg aus deinen inneren Strukturen. Mit hilfreichen Reflexionsfragen und ausführlichem EXTRA (Rückverbindung & Zukunftsgestaltung / 1×1 der Nervensystem-Regulation) / Special Burnout-Übung 12,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783696371715
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Serien- oder Bandtitel
Ein kleines Handbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Annika Reuter
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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