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MCAS Kochbuch: Die leckersten Rezepte für mehr Energie, Wohlbefinden und innere Balance bei Mastzellaktivierungssyndrom - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Saisonkalender, Aufstrichen, Getränken uvm.

Maren Pohl (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Sie träumen davon, endlich wieder unbeschwert zu essen, ohne nach jeder Mahlzeit mit Angst auf mögliche Symptome zu warten? Sie möchten so gerne vielfältig und lecker kochen, aber die Liste der verträglichen Lebensmittel scheint immer kürzer zu werden? Dann kennen Sie das Dilemma vieler MCAS-Betroffener nur zu gut: Einerseits der Wunsch nach Normalität und kulinarischem Genuss, andererseits die berechtigte Furcht vor Histaminausschüttung, Unverträglichkeitsreaktionen und den daraus resultierenden Beschwerden. Doch was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie trotz MCAS nicht auf Geschmack, Vielfalt und Kochfreude verzichten müssen? Dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch beweist Ihnen genau das! Hier finden Sie über 180 köstliche, alltagstaugliche Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von MCAS-Betroffenen abgestimmt sind. Jedes einzelne Rezept wurde sorgfältig entwickelt, um histaminarme Zutaten zu verwenden, die Sie problemlos in jedem Supermarkt finden. Von herzhaften Pfannengerichten über wohltuende Suppen bis hin zu süßen Leckereien – hier ist für jeden Geschmack und jede Tageszeit etwas dabei. Das Besondere: Alle Rezepte sind so konzipiert, dass sie auch Kochanfängern mühelos gelingen, keine ausgefallenen Spezialzutaten benötigen und trotzdem so abwechslungsreich sind, dass Langeweile am Esstisch garantiert ausgeschlossen ist. Endlich können Sie wieder entspannt planen, einkaufen und kochen – mit dem guten Gefühl, dass jede Zutat und jedes Gericht Ihrem Körper guttut.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783757634148
Herausgeber
Edition Dreiblatt
Sonderedition
Nein
Autor
Maren Pohl
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Lesebändchen
Schlagwörter
mcas kochbuch, mcas rezepte, mcas rezeptbuch, rezepte gegen mcas, mastzellaktivierungssyndrom, mastzellenaktivierungssyndrom, mcas, mastzellenfreundliche und histaminarme küche
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Edition Lunerion, Berumer Straße 44, Jemgum, Deutschland, 26844, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de, GPSR Kontakt

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