iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A27 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8 ProRedmi Note 9
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Das ADHS Ernährungsbuch für Kinder: Unterstützen Sie Ihr Kind mit schnellen & leckeren Rezepten - Für einen entspannten Familien- & einen gelungenen Schulalltag - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Das ADHS Ernährungsbuch für Kinder: Unterstützen Sie Ihr Kind mit schnellen & leckeren Rezepten - Für einen entspannten Familien- & einen gelungenen Schulalltag - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books
Katharina Kaiser (Unbekannter Einband, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
ADHS-Ernährung für Kinder: Wenn Sie im Alltag weniger Stress am Esstisch wollen – und Ihrem Kind trotzdem gesund, lecker und ausgewogen kochen möchten, dann lesen Sie weiter. Kennen Sie das? Morgens muss es schnell gehen, in der Schule soll die Lunchbox bitte „nicht schon wieder das Gleiche“ enthalten, nachmittags kommt der Heißhunger – und abends endet „Was gibt’s zu essen?“ nicht selten in… Diskussionen. Gerade bei ADHS ist Essen im Familienalltag oft mehr als nur Sattwerden: Es geht um Routinen, um Nährstoffe, um Energie – und darum, dass Ihr Kind überhaupt mitisst. Dieses ADHS-Kochbuch für Kinder ist genau dafür gemacht: für Eltern, die eine alltagstaugliche ADHS-Ernährung umsetzen möchten, ohne Küchenchaos, ohne teure Spezialprodukte und ohne stundenlanges Planen. Sie bekommen abwechslungsreiche Rezepte – vom Frühstück bis zum Abendessen, inklusive Lunchbox-Ideen, Snacks und Getränken – mit Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt bekommen und die sich wirklich leicht nachkochen lassen. Frühstück, das wirklich funktioniert: Starten Sie entspannt in den Tag – mit Blaubeer-Overnight-Oats, Bananen-Eier-Pfannkuchen, Hirse-Porridge oder Gemüse-Ei-Muffins, die auch morgensmuffelige Kinder gerne essen. Lunchbox und Brote ohne Langeweile: Vollkorn-Wrap mit Hähnchen und Avocado, Hummus mit Gemüsesticks, Thunfisch-Bohnen-Sandwich oder Mini-Hackbällchen in Pita – praktisch vorzubereiten, gut mitzunehmen, kindgerecht. Familien-Hauptgerichte für jeden Geschmack: Ob Hähnchen-Nuggets in Vollkornpanade, Hackbällchen in Tomatensoße, Lachs mit Süßkartoffelspalten oder vegetarische Shakshuka – hier finden Sie schnelle Feierabendküche, die satt macht und allen schmeckt. Vegetarisch und vegan ganz unkompliziert: Linsen-Bolognese, Quinoa-Spinat-Auflauf, Kichererbsen-Dal, Süßkartoffel-Bohnen-Chili oder Pasta mit Spinat-Sonnenblumenkern-Pesto – ohne „Exoten“, ohne komplizierte Kochtechnik. Snacks, Dips, Desserts und Getränke – sinnvoll statt zufällig: Ofengeröstete Kichererbsen, Müsliriegel, Joghurt mit Beeren, Kräuterquark, Avocado-Joghurt-Creme sowie Smoothies, Kefir-Lassi oder Kräuter-Eistee – perfekt für zwischendurch und als clevere Alternative zu stark verarbeiteten Snacks. Vielleicht fragen Sie sich, ob „ADHS-Ernährung“ wirklich alltagstauglich ist – und ob Ihr Kind das überhaupt akzeptiert. Genau deshalb setzt dieses Buch auf Rezepte, die kindgerecht sind, vertraute Gerichte clever verbessern und ohne Verzichtsgefühl auskommen. Sie müssen weder Kalorien zählen noch Lebensmittel jagen, die es nur im Reformhaus gibt: Die Zutaten sind bewusst so gewählt, dass Sie sie unkompliziert im Supermarkt bekommen – und die Zubereitung bleibt einfach, damit Sie dranbleiben. Und falls Sie Sorge haben, dass Sie „nicht konsequent genug“ sind: Die Gerichte sind so gestaltet, dass Sie Schritt für Schritt starten können – selbst wenn bisher viele Ernährungsversuche im Familienalltag gescheitert sind. Denn eine bessere Ernährung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch wiederholbar gute Entscheidungen, die realistisch in Ihren Tag passen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783757648428
Herausgeber
Edition Ciconianova
Sonderedition
Nein
Autor
Katharina Kaiser
Seitenanzahl
136
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Schlagwörter
adhs ernährungsbuch für kinder, adhs ernährung, adhs kochbuch, ernährung bei adhs, adhs kinder schule
Thema-Inhalt
VFXC - Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen