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Beschreibung
Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt, wirkt selbst ein kleiner Entschluss schwer. Leiser Zweifel beschreibt dieses innere Hin und Her ohne Druck und ohne schnelle Antworten. Im Alltag kann übermäßiges Analysieren wie Vorsicht aussehen: im Beruf, in Beziehungen, bei Entscheidungen, die etwas bedeuten. Oft steckt dahinter nicht Schwäche, sondern der Versuch, Kontrolle zu behalten, wenn… Unsicherheit unangenehm wird. Dieses Buch schaut ruhig auf Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfuersorge im Umgang mit einem Kopf, der zu viel prüfen will. Es geht um innere Ruhe, nicht als Ziel zum Erzwingen, sondern als etwas, das sich langsam wieder bemerkbar macht, wenn Gedanken weniger gegeneinander arbeiten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565617821
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Julia Sommer
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wenn Denken nicht mehr zur Ruhe kommt
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