Fühlst du dich in Beziehungen immer wieder verletzt, erschöpft oder emotional allein? Sehnst du dich nach Nähe, gerätst aber regelmäßig an Menschen, die emotional nicht erreichbar sind? Vielleicht passt du dich an, übernimmst zu viel Verantwortung oder verlierst dich selbst, nur damit die Beziehung bestehen bleibt. Oft liegen hinter diesen Dynamiken frühkindliche Bindungserfahrungen und Schutzmechanismen aus Bindungs- und Entwicklungstraumata, die bis heute in deinem Nervensystem wirken. Hypnosetherapeutin Pet Anthony zeigt dir, warum sich vertrautes Chaos oft wie Liebe anfühlt und wie du Schritt für Schritt sichere Beziehungen aufbaust, ohne dich selbst aufzugeben. Dieses Buch hilft dir dabei, zu verstehen, wie frühe Bindungserfahrungen deine Partnerwahl prägen, wiederkehrende Beziehungsmuster und Trauma-Bonding zu erkennen, Verlustangst, Bindungsangst und emotionale Abhängigkeit einzuordnen, Red Flags von Green Flags zu unterscheiden, persönliche Trigger und emotionalen Missbrauch zu erkennen, Klarheit über die Frage „Bleiben oder gehen?“ zu gewinnen, People Pleasing zu überwinden und gesunde Grenzen zu setzen, dein Nervensystem nach belastenden Erfahrungen zu beruhigen, dich aus toxischen Beziehungen zu lösen und nach Trennungen wieder Halt zu finden, dich erneut auf sichere Liebe einzulassen, ohne dich selbst zu verlieren. Was dieses Buch besonders macht Pet Anthony betrachtet Beziehungsschmerz nicht nur als Frage der Partnerwahl, sondern auch als Thema des Nervensystems. Sie zeigt, wie frühe Bindungserfahrungen, alte Schutzmechanismen und körperliche Stressreaktionen unsere Beziehungen bis heute beeinflussen können. Das Buch begleitet dich durch die unterschiedlichen Phasen deines Weges: vom Erkennen alter Muster über die ehrliche Betrachtung deiner aktuellen Beziehung bis zur Heilung nach toxischen Erfahrungen und dem Aufbau einer sicheren, emotional reifen Partnerschaft. Dabei wird der Leser mit zahlreichen Praxisbeispielen und konkreten Anleitungen zur Selbstheilung in Beziehungen unterstützt. Über die Autorin Pet Anthony verbindet psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit ihrer langjährigen Erfahrung aus der Hypnosetherapie. Ihre praxisnahen Ansätze unterstützen Menschen dabei, alte Bindungsmuster zu verstehen, innere Sicherheit aufzubauen und Beziehungen mit mehr Klarheit, Selbstachtung und Vertrauen zu gestalten. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

16.11.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783969677896

Herausgeber

Eulogia Verlags GmbH

Sonderedition

Nein

Autor

Pet Anthony

Seitenanzahl

260

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Alte Bindungsmuster verstehen und emotionale Sicherheit entwickeln – Alles über Bindungstypen und unbewusste Prozesse, die unsere Partnerschaften prägen

Schlagwörter

ehe retten, beziehung retten, beziehung verbessern, buch pet anthony, Bindungstrauma, entwicklungstrauma, Bindungsangst, verlustangst, toxische beziehung, toxischer partner, toxischer mann, toxische männer, toxische frauen, emotionale Abhängigkeit, trauma bonding, People Pleasing, grenzen setzen, grenzen setzen lernen, emotionaler Missbrauch, sichere bindung, Nervensystem regulieren, bindungsmuster lösen, ungesunde Beziehung, ungesunde Beziehungen, Beziehung heilen, selbstheilung, partnerschaft, partnerschaft auf augenhöhe, partnerschaft auf augenhöhe führen, Angst verlassen zu werden, verlustangst, immer die falschen partner, warum gerate ich immer an die falschen, glückliche partnerschaft, ungesunde Beziehungsmuster, warum gerate ich immer an toxische Männer, warum gerate ich immer an toxische frauen, Kindheitstrauma Beziehung, People Pleasing überwinden, grenzen setzen beziehung, narzisstische Beziehung, narzissmus beziehung, von toxischer Beziehung heilen, unsicherer Bindungsstil, angst vor beziehung, angst vor nähe, liebe, inneres Kind Beziehung, inneres kind, parasympathikus, sympathikus

Thema-Inhalt

MKMT4 - Psychotherapie: Paare und Familien JMQ - Psychologie: Emotionen JMF - Familienpsychologie JMH - Sozialpsychologie JMC - Entwicklungspsychologie JMG - Geschlechterpsychologie JMAF - Psychoanalyse MKFS - Psychosomatik JMR - Kognitive Psychologie MKMT1 - Psychotherapie, allgemein VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie JMAJ - Analytische Psychologie (C. G. Jung) LNMC - Nichteheliche Lebensgemeinschaft MKPB - Traumatologie, Therapie des Schocks JNTC - Kompetenzentwicklung FS - Familienleben JBFK2 - Sexueller Missbrauch und Belästigung

Höhe

148 mm

Breite

21 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Eulogia Verlags GmbH, Gerhofstraße 1-3, c/o WeWork, Hamburg, Deutschland, 20354, info@eulogiaverlag.de, Eulogia Verlags GmbH

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