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Ich will es doch nur richtig machen - Das Workbook

Jeannine Borchers (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Ich will es doch nur richtig machen Das Workbook ist die praktische Begleitung zum gleichnamigen Buch von Jeannine Borchers. Es richtet sich an Menschen, die viel nachdenken, analysieren und versuchen, möglichst nichts falsch zu machen und die ihren eigenen inneren Mustern nicht nur gedanklich, sondern ganz persönlich begegnen möchten. Mit behutsamen Reflexionsfragen und viel Raum für eigene…  Gedanken lädt das Workbook dazu ein, den eigenen Anspruch des Richtigmachens wahrzunehmen, Gefühle und Körperempfindungen bewusster zu erleben und zu erkennen, welche Geschichten der Kopf daraus entstehen lässt. Dabei geht es nicht darum, sich zu korrigieren oder zu optimieren, sondern neugieriger auf die eigenen inneren Abläufe zu werden.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783696778095
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Jeannine Borchers
Seitenanzahl
34
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Jeannine Borchers: Jeannine Borchers ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit langjähriger therapeutischer Erfahrung. In ihrer Arbeit begleitet sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, psychische Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und wieder mehr Zugang zu sich selbst, ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden.
Schlagwörter
Selbstreflexion, OVERTHINKING, Perfektionismus, Gedankenkarussell, Selbstwahrnehmung
Thema-Inhalt
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
Höhe
220 mm
Breite
15.5 cm

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Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH

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