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Beschreibung
► Funktionierst du noch oder lebst du schon? ► Zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem ständigen Gefühl, nur durchzuhalten, hast du vergessen, was es bedeutet, wirklich präsent zu sein. Du bist erschöpft – nicht nur körperlich, sondern existentiell. Und irgendwo in dir flüstert eine Stimme: "Es muss doch noch mehr geben als das." ► Dieses Buch ist die Antwort. Aber nicht die esoterische,… mystische Antwort mit Chakren und Manifestation. Sondern die pragmatische, wissenschaftlich fundierte, verdammt realistische Antwort für Menschen wie dich: rational, skeptisch, aber trotzdem suchend. ► 52 Wochen. 52 Schritte zu mehr innerer Stärke. ► Das bekommst du: ► Wissenschaftlich fundierte Techniken ohne esoterischen Ballast ► Praktische 5-10 Minuten Übungen für jeden Tag ► Ehrliche Einblicke in Schwierigkeiten und Rückschläge ► Wöchentliche Reflexionsübungen zur Selbstbeobachtung ► Einen Werkzeugkasten, den du dein Leben lang nutzen kannst ► Nach 52 Wochen wirst du nicht perfekt sein. Aber du wirst ruhiger sein. Präsenter. Klarer in deinen Entscheidungen. Verbundener mit dir selbst und anderen. Und du wirst wissen: Innere Stärke ist nicht etwas, das du erreichst. Sie ist etwas, das du kultivierst. Jeden Tag. Mit kleinen Pausen. Für große Wirkung. ► Bist du bereit? Dann beginne. Jetzt. Mit Woche 1. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565675463
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Björn M. Fergemand
Seitenanzahl
488
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du die spirituelle Kraft des Alltags nutzt – Ein wissenschaftlich fundierter Jahresbegleiter für innere Stärke
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