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Beschreibung
Die meisten Sorgen entstehen nicht durch die Wirklichkeit, sondern durch das, was wir in unserem Kopf daraus machen. In diesem verständlich geschriebenen Buch erklärt Dieter König, warum wir grübeln, weshalb uns manche Erinnerungen ein Leben lang begleiten und wie wir lernen können, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Dabei verbindet er leicht verständliche Einblicke in die… Arbeitsweise unseres Gehirns mit persönlichen Erfahrungen, praktischen Beispielen und den Erkenntnissen eines Menschen, der auf viele Jahrzehnte Lebenserfahrung zurückblickt. Im Mittelpunkt steht die Idee der „Löschmatratze“ – ein Bild dafür, belastende Gedanken loszulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ein lebensnahes Buch über Gelassenheit, Erinnerungen, Dankbarkeit und die Kunst, das Leben leichter zu nehmen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565691104
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Dieter König
Seitenanzahl
84
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Alles spielt sich im Kopf ab
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