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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Haben wir alles?
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Beschreibung
Haben wir alles? Diese Frage kennen wir aus dem Alltag. Doch was ist, wenn in einer emotionalen Krise etwas fehlt – Halt, Orientierung oder innere Ruhe? Ob Trennung, Liebeskummer, Konflikte, Kränkungen oder Jobverlust: „Haben wir alles?“ ist ein verständlicher Ratgeber für emotionale Notfälle. Er lädt dazu ein, nach innen zu schauen und eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen: Was trägt mich? Und… was brauche ich jetzt? Schritt für Schritt begleitet Dr. Christian Lüdke durch belastende Phasen: von der ersten Stabilisierung, über die Auseinandersetzung mit alten Mustern, bis hin zu mehr Selbstvertrauen und neuer Handlungskraft. Konkrete Impulse und Übungen helfen, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und im Alltag mental stärker zu werden. Die zentrale Botschaft: Vieles von dem, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Dieses Buch hilft dir, es wiederzufinden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Details
Erscheinungsdatum
15.03.2027
Sprache
Deutsch
EAN
9783988002006
Herausgeber
medhochzwei Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Lüdke
Seitenanzahl
120
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ein Ratgeber für emotionale Notfälle
Schlagwörter
emotionale Notfälle, Resilienz, Stabilisierung, Empowerment, Handlungskraft, Ressourcenstärkung, Hypnotherapie, Selbsthilfe, Selbstfürsorge, Lebenskrise
Thema-Inhalt
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VXHP - Hypnotherapie
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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Hersteller: medhochzwei Verlag, Alte Eppelheimer Str. 42/1, Heidelberg, Deutschland, 69115, info@medhochzwei-verlag.de, medhochzwei Verlag GmbH
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