Manchmal verlieren wir uns leise – zwischen Erwartungen, Erschöpfung, Veränderungen und dem Versuch, einfach weiterzumachen. „Wieder bei mir ankommen“ ist ein geführtes Reflexionsjournal für Frauen, die sich selbst wieder bewusster wahrnehmen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und neue Klarheit für ihren Weg gewinnen möchten. 50 sanfte Impulse, stärkende Gedanken und ehrliche Reflexionsfragen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

15.09.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783695692477

Herausgeber

tolino media

Sonderedition

Nein

Autor

Elke Brunnhuber

Seitenanzahl

120

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Ein geführtes Reflexionsjournal für Frauen in Zeiten von Veränderung, Erschöpfung und Neubeginn

Autorenporträt

Elke Brunnhuber, B.rer.nat., ist Biologin, Autorin und Erwachsenenbildnerin. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes Wissen mit einer ruhigen, verständlichen und lebensnahen Sprache. Mit „Wieder bei mir ankommen“ möchte sie Frauen in Zeiten von Veränderung, Erschöpfung und Neubeginn einen geschützten Raum für Selbstwahrnehmung, Reflexion und neue Klarheit geben.

Schlagwörter

Selbstfürsorge, Neubeginn, persönliche Entwicklung, Reflexionsjournal, Veränderung, stärkende Gedanken, Erschöpfung, innere Ruhe, Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung

Thema-Inhalt

VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

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Wieder bei mir ankommen

Elke Brunnhuber (Broschiert, Deutsch)

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