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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Power Proteinshakes
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Beschreibung
POWER PROTEINSHAKES richtet sich an Bodybuilder, Kraftsportler, Fitnessbegeisterte und alle, die ihre Ernährung unkompliziert mit proteinreichen Shakes ergänzen möchten. Das Buch bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an Rezepten – von fruchtigen Beeren- und Mango-Shakes über cremige Bananen- und Vanillevarianten bis hin zu Schoko-, Kaffee- und Hafer-Proteinshakes. Zu jedem Rezept gibt es… übersichtliche Zutaten, eine einfache Schritt-für-Schritt-Zubereitung, praktische Tipps und ungefähre Nährwertangaben. Die Rezepte eignen sich je nach Zusammenstellung als Ergänzung zum Frühstück, als Snack oder rund um das Training. Viele Zutaten und Geschmacksrichtungen lassen sich individuell anpassen. Ein praktisches Rezeptbuch für alle, die Fitness, Training und eine proteinreiche Ernährung miteinander verbinden möchten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565745326
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Hoffmann
Seitenanzahl
48
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Proteinreiche Shakes für Bodybuilder & Sportler - für Training, Muskelaufbau und Regeneration
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