Schwimmen macht glücklich

29.09.2026

Deutsch

9783696351632

BoD – Books on Demand

Nein

Aline Vauclaire

84

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Broschiert

Aline Vauclaire: Aline Vauclair lebt als Deutsche mit halb französischen Eltern seit 25 Jahren im badischen Freiburg und achtet bei Ernährung und Bewegung auf Gesundheit. Doch sie ist auch Mensch und findet auch Tausend Ausreden, warum sie diesen oder jenen Sport, den sie angefangen hat, doch nicht regelmäßig machen kann. Bis sie das Schwimmen für sich entdeckt und zeitweise täglich das Hallenbad aufsucht. Mittlerweile schwimmt sie 'nur noch' viermal wöchentlich im Hallenbad und zieht daraus einen so großen Nutzen für Körper und Geist, dass sie an diesem Wissen auch andere teilhaben lassen möchte. Die Autorin Aline Vauclair, verheiratet, mit zwei erwachsenen Kindern hat bereits zuvor andere Bücher zum Bereich Gesundheit & Psyche geschrieben, so z.B. "Einsamkeit muss nicht sein" und "Spazierengehen macht glücklich". Gerade das Schwimmen führt bei Ihr zu einer großen Ausgeglichenheit, die ihr ein harmonisches Leben ermöglicht.

Schwimmen, glücklich, Schwimm, Sport, Bewegung

VFMG - Fitness und Workout

215 mm

13.5 cm