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Beschreibung
Das kleinste Fitnessstudio der Welt, das Thera-Band, zum Muskelaufbau, Prävention, Rehabilitation, zum Training der Kraftausdauer… Ihnen werden 90 Übungen für alle Musklegruppen präsentiert, die Sie mit den tollen Clips einfach nachmachen können. Alles ist genau beschrieben, eine beigelegte Karte hilf Ihnen beim Suchen der richtigen Übung.
Tolle Kapitelführung, einfach nach zu machen, super Trainingseffekt
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783941023017
Herausgeber
Meiners Verlagsgesellschaft
Einbandart
Unbekannter Einband
Altersfreigabe
0
Laufzeit
1 m
Anzahl Discs
1
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