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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
In diesem Buch werden die zwei bekanntesten Praxiswege der Veden: Yoga und Ayurveda miteinander verbunden. Ayurveda arbeitet mit Doshas, den drei Körper-Seele-Typen. Es gibt den sensiblen Vata-Typ, den feurigen Pitta-Typ und den gemächlichen Kapha-Typ. Jedes Dosha wird durch Ernährung, Umwelt, Lebensweise und Aktivität beeinflusst. Ein ausgewogenes Dosha macht glücklich und gesund, während ein… Ungleichgewicht Störungen im Wohlbefinden auslöst. Yoga für Ihren Typ hilft, die Prinzipien des Yoga und Ayurveda von Grund auf zu verstehen.
Yoga für Ihren Typ ist das erste Buch, das Ihnen ganz genau zeigt, welche Asanas (Yogastellungen) sich für Ihren Typ am besten eignen. Anhand eines Tests können Sie Ihren ayurvedischen Typ bestimmen und erfahren, wie Sie durch geeignete Asanas Ihre Energie steigern und Ihr Optimum erreichen können.
Dieses hervorragende Kompendium bietet 75 der meistgeübten Asanas in detailgenauen Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und gestaffelt nach Komplexität und Anforderung. Je nach Typ werden die Yoga-Asanas leicht variiert ausgeführt. Darüber hinaus gibt es spezielle Yoga-Übungsprogramme für Vata, Pitta und Kapha. Ein ideales Werkzeug für ein positives und energievolles Leben im Einklang mit den Lebensregeln des Ayurveda - und für jeden Yoga-Praktizierenden und Yoga-Lehrer eine Fundgrube an hilfreichen Informationen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2003
Sprache
Deutsch
EAN
9783893854103
Herausgeber
Windpferd
Sonderedition
Nein
Autor
David Frawley
Seitenanzahl
304
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das große Yoga-Praxisbuch. Asanas im Einklang mit Ayurveda
Autorenporträt
Sandra Summerfield Kozak (Mahasarasvati) lehrt seit 1970 Yoga, in den USA und auch in Europa. Sie ist Vorsitzende von International Yoga Studies, einem international zertifizierten Yoga-Lehrer-Ausbildungsprogramm und gehört zum Berater-Team des renomierten Magazins Yoga International.
Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) schuf die meisten derzeitig im Westen verfügbaren Standardwerke über Ayurveda, Yoga, Tantra, Astrologie und den Vedanta. Er ist im Westen geschätzt und gilt in Indien als anerkannter Meister seiner Disziplin. Frawley ist Leiter des American Institute of Vedic Studies und Präsident des American Council of Vedic Studies.
Schlagwörter
Ayurveda, Yoga, Asanas
Höhe
300 mm
Breite
21 cm
Hersteller: Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Gutenbergstr. 33, Köln, Deutschland, 50823, info@windpferd.de, Nicolas Marchioni
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