Das Fitnessprojekt

10.02.2012

Deutsch

9783868822526

mvg

Nein

Alexandra Reinwarth

224

Taschenbuch

Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen

ALEXANDRA REINWARTH ist Autorin. Sie hat unter anderem bereits Miss Sex und Das Glücksprojekt für mvg sowie den Chick Code für riva geschrieben. Sie lebt in der Nähe von Barcelona und trat schon in diversen Talkshows und Sendungen auf.

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt.Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne mehr Yogurette und weniger Snickers wären.

fitness, sportarten, buch, bücher, ratgeber, zum bestseller, bestseller, unterhaltsam, unterhaltsames sachbuch, bestseller bücher, bücher bestseller, belletristik, was ich an dir liebe, buch bestseller, bestsellerliste, spiegel bestseller taschenbuch, was ich an dir liebe buch, taschenbuch bestseller, sachbuch bestseller, bestsellerliste bücher, was ich an dir liebe mama, buch was ich an dir liebe, was ich an dir liebe adventskalender, was ich an dir mag, liebesbücher, das kleine buch vom achtsamen leben, ausfüllbuch, amazon liste, topseller bücher, bücher hitliste, alles was ich an dir liebe, 10 dinge die ich an dir liebe, health and fitness, fit and healthy, fit menü, sport, sport machen, top body haben, bodystreet, outdoor circuit, pilates, pole dance, step, power plate, cycling, nordic walking, aqua fitness, personal trainer, zumba, yoga, krav maga, volleyball, hot iron, wie werde ich fit?, taschenbuch, spiegel bestsellerliste, bestseller spiegel, bestsellerliste spiegel, thalia bestseller, bestseller taschenbuch, spiegel bestseller bücher, spiegel bestseller sachbuch, das glücksprojekt, stefanie stahl das kind in dir muss heimat finden, bestseller bücher spiegel, spiegel bestenliste, spiegel bücher bestseller, das cafe am rande der welt hörbuch, locker machen, sinn des lebens projekt, Traumkörper, Selbstversuch

210 mm

13.5 cm