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Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik

Dieter Koschel (Broschiert, Deutsch)

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Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten. In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Darüber hinaus werden auch methodische Hinweise für Übungsleiter und Übungsleiterinnen sowie wertvolle Tipps für die Kurs- bzw. Gruppengründung gegeben.
neu 14,90 € -71 %*
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.07.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783891248904
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Wo Sport Spaß macht
Sonderedition
Nein
Autor
Dieter Koschel
Seitenanzahl
136
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Corinne Ferié, Gesundheitswissenschaftlerin und Sporttherapeutin, arbeitet als Beraterin für Prävention und Rehabilitation bei der Techniker Krankenkasse. Sie ist Lehrbeauftragte der Universität Osnabrück und als Gesundheitssportreferentin im Niedersächsischen Turner-Bund e.V. tätig. Dieter Koschel, Studienrat für Biologie und Sport, ist Gesundheitsportreferent im Niedersächsischen Turner-Bund. Die Erfahrungen aus der Leitung zahlreicher Lehrgänge zum Rehabilitationssport-Übungsleiter und die Betreuung der NTB-Studie "Gesundheitssport in Vereinen und Verbänden" konnte er in die vorliegende Publikation einfließen lassen.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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