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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Entspannung & Yoga Yoga für gesunde Gelenke
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Optischer Zustand
Beschreibung
Mit regelmäßigen täglichen Yogaübungen können Gelenkbeschwerden vermieden, vermindert oder sogar beseitigt werden. Aufbau und Durchführung der Übungen in diesem Buch entsprechen modernen medizinischen Erkenntnissen. Der große Erfolg dieser bewährten Übungen beruht vor allem darauf, dass jede von ihnen auf physiologische Weise die körperlichen und geistigen Funktionen beeinflusst. Durch die… bewusste Durchführung der Bewegungen im Einklang mit Atmung und Entspannung entwickelt sich eine Harmonie von Körper und Geist, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert.
Die Übungen sind so zusammengestellt, dass auch der Yoga-Anfänger die für sich geeignete finden und gezielt durchführen kann.
Überarbeitet wurde das Buch von Harriet Bucher, Physiotherapeutin. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.10.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783851759389
Herausgeber
facultas / maudrich
Sonderedition
Nein
Autor
Paramhans Swami Maheshwarananda
Seitenanzahl
238
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der Übungsplan gegen Gelenkbeschwerden
Schlagwörter
Yoga-Übungen, Gelenkbeschwerden, Wohlbefinden, Gesundheit
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
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