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Feldenkrais CD Vermeidung überflüssiger Anstrengung - Vom Liegen zum Sitzen und Stehen
Martin Woznica (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Wenn Sie wissen wollen, was Sparsamkeit, Eleganz, Variantenvielfalt und Absichtslosigkeit mit der Vermeidung von Verschwendung oder schlicht mit Effektivität zu tun haben, dann finden sie hier einige Ideen, über die Sie vielleicht noch nicht nachgedacht haben. Ganz sicher finden Sie jedoch verschiedene Wege, wie Sie sich letztlich ohne große Anstrengung aufsetzen können. Die vier… Feldenkrais-Lektionen dieser Doppel-CD mit dem Titel Vermeidung überflüssiger Anstrengung heißen:
1. Sparsamkeit (Aufsetzen aus der Rückenlage I / 39:15)
2. Eleganz (Aufsetzen aus der Bauchlage / 39:30)
3. Variantenvielfalt (Aufsetzen aus der Rückenlage II / 5:15)
4. Absichtslosigkeit (Vom Stehen zum Sitzen / 37:00)
Bei den Feldenkrais-Lektionen dieser Doppel-CD handelt es sich um erprobte Stunden, die zu größeren, komplexeren Bewegungen führen. Während die CD Nr.1 (Wie bin ich – wo bin ich?) besonders geeignet ist, um mit den kleinen, langsamen Feldenkrais-Bewegungen vertraut zu werden, wendet sich diese CD ganz alltäglichen Bewegungen zu. Das erfordert an der einen oder anderen Stelle etwas Umsicht oder Feldenkrais-Erfahrung. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.03.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783950195996
Herausgeber
Woznica, Martin
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Woznica
Auflage
2
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Doppel-CD mit vier Lektionen
Schlagwörter
Persönlichkeitsentwicklung, Schmerzen, Beweglichkeit, Feldenkrais, Bewusstheit, Gesundheit
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