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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Yoga - Energie und Entspannung für jeden Tag
Fit, ausgeglichen und gut gelaunt! Yoga verhilft zu einer bewussten Lebensweise und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Die einfachen, aber effektiven Körper- und Atemübungen trainieren alle Muskelgruppen, lösen Verspannungen und fördern die Konzentration. Dieser praktische Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' führt Sie in die Welt des Yoga neu 4,99 € -44 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783817482528
Herausgeber
Circon Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
Fühl dich wohl!
Sonderedition
Nein
Autor
Mathias Tietke
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Energie und Entspannung für jeden Tag
Schlagwörter
Joga, Yogaprogramm, Yama, Pranayama, Niyama, Gesundheit, Asanas, Yogatraining, Einsteiger, Pratyahara, Yoga, Ratgeber, Kriyas, Entspannung, Askese, Fitness, Meditation
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
5.0
Aus 2 Bewertungen zu Yoga
Aus 2 Bewertungen zu Yoga
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gut
Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
Zustand: Gut
Zustand vom Buch war gut,Erklärungen sind gut, nur das ganze Buch (vorallem die Bilder der Personen) wirkt als ob es aus den 60er Jahren ist. Hat dir die Bewertung geholfen?
Alternatives Yogabuch
Melanie - Bewertet am 08.01.2017
Zustand: Sehr gut
Tara Stiles als Yogarebellin macht ihr eigenes unkonventionelles Ding. Es zählt die Freude an Bewegung und nach und nach besser zu werden und nicht perfekt alles gleich hinzubekommen. Es gibt viele unterschiedliche Übungsprogramme und im vorderen Teil werden die einzelnen Asanas erklärt. Hat dir die Bewertung geholfen?
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