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Pranayama - Die Atemschule des Hatha-Yoga
Gitta Kistenmacher (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Dieser Pranayama-Übungsbegleiter informiert umfassend über die Atemschule des Hatha-Yoga. Er hält präzise praktische Anleitungen bereit und dient als Erinnerungsstütze zum Üben für zu Hause, stellt aber auch die Komplexität der yogischen Atemkunst dar. Wertvolle vorbereitende Atemübungen bereiten den Yogi gezielt auf die verschiedenen… klassischen Pranayama- Konzepte vor, was dieses Buch sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene attraktiv macht. Auch die anschaulichen Grafiken machen das Buch anwendungsfreundlich. Zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis komprimiert die Autorin yogisches Hintergrundwissen und erklärt dabei sehr deutlich deren Anwendungs- und Wirkungsweise. Die Yoga-Fachbegriffe werden dabei zuverlässig übersetzt. Auch als Arbeits- und Übungsmaterial für Yogalehrer und in der Yogalehrer-Ausbildung sollte dieses Werk nicht fehlen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783843410489
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Gitta Kistenmacher
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis
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