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Beschreibung
Lachen ist gesund. Das weiß der Volksmund schon lange. Seit einigen Jahren bekennen sich auch die Wissenschaftler dazu. Die Ergebnisse der Lachforschung sind erstaunlich: Lachen regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und lindert Schmerzen.
Der Atemlehrer und Psychotherapeut Peter Cubasch stellt jedoch nicht nur die gesundheitlichen Effekte des Lachens in den… Vordergrund, sondern nähert sich dem Phänomen des Lachens, des Lächelns und der Freundlichkeit aus verschiedenen Richtungen.
- Wo ist z.B. der Unterschied zwischen Lachen und Lächeln, „echtem“ und „künstlichen“ Lachen oder dem Lachen eines Kindes und eines Erwachsenen, eines Mannes und einer Frau?
- Können Tiere lachen?
- Was sagen Redewendungen und Sprichwörter über das Lachen aus?
- Welche Einstellung äußerten antike Philosophen, mittelalterliche Kleriker oder Barockmaler zum Lachen?
Vor allen Dingen aber schildert Peter Cubasch, welche wohltuenden Auswirkungen das Lachen und Lächeln auf die eigene Psyche hat und wie es Begegnungen und Beziehungen verändert. Lachen verbindet.
Und wenn einem gerade nicht zum Lachen zumute ist? Großformatige Fotos und eine beigefügte CD mit Lach-Übungen und Lächelmeditationen ermuntern zu eigenen Lacherfahrungen.
„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind.
Wir sind glücklich, weil wir lachen.“
Dr. Madan Kataria Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.10.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783939621737
Herausgeber
Breuer & Wardin
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Cubasch
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Lächeln, Lachen, Freundlichkeit: Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude
Autorenporträt
Über den Autor:
Peter Cubasch war bereits jahrzehntelang als Musikpädagoge, Lehrtherapeut und Atemlehrer an namhaften Hochschulen in Europa und Asien tätig, bevor er in Indien bei Dr. Madan Kataria eine Ausbildung zum Lachyoga-Lehrer absolvierte. Fortan stellte er das Lachen in den Mittelpunkt seiner therapeutischen Arbeit, entwickelte das Lach- und Atemtraining und leitet seit 2002 das Lach- und Atemforum Austria.
Schlagwörter
Gesundheit, Lebensfreude, Lächeln, Lachen, Freundlichkeit
Höhe
175 mm
Breite
17.5 cm
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