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Beschreibung
Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen. 2 CDs, Laufzeit 55 min. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
17.04.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783442339655
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Kurt Tepperwein
Auflage
2
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Schlagwörter
Geist, Lebenskraft, Ruhe, Lebenshilfe, Gelassenheit, Training, Gesundheit, Ratgeber, Bewusstseinserweiterung, Seele
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist VFJS - Stressbewältigung VS - Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
125 mm
Breite
14 cm

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Aus 3 Bewertungen zu Autogenes Training
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Stephan B. - Bewertet am 11.06.2019
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