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Beschreibung
Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen 'Atempausen' ein stressfreies Leben – Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung – von…  Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.03.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783862660407
Herausgeber
steinbach sprechende bücher
Sonderedition
Nein
Autor
Regina Bönsel
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar Autorisierte Hörfassung Mit Meditations-CD
Schlagwörter
Atemübung, Hörbuch, Meditation, Shankar, Sri Sri, Stress, Weisheit
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
125 mm
Breite
14 cm
Laufzeit
210 m

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