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Enzyklopädie Bauch - Beine - Po

Oscar Moran Esquerdo (Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
DIE Enzyklopädie zum Thema Bauch, Beine, Po Mit vielen anatomischen Zeichnungen Wissenschaftlich fundiert Ein umfangreiches Werk, das sich intensiv mit dem Thema, Sport Gesundheit und Ernährung befasst und sich ideal zum Nachschlagen für Anfänger als auch Fortgeschrittene eignet. In der Erfolgsreihe außerdem erhältlich: „Enzyklopädie Muskeltraining“, „Enzyklopädie Stretching“, Enzyklopädie…  Pilates“. Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen. Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert alle Übungen ausführlich anhand der beteiligten Muskelgruppen. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert.
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
07.06.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783868524666
Herausgeber
Heel
Sonderedition
Nein
Autor
Oscar Moran Esquerdo
Seitenanzahl
270
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Anatomie - Muskeltraining - Stretching

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