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Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
Russ Harris (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch… verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.03.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783442173457
Herausgeber
Goldmann
Titel in Originalsprache
The Happiness Trap
Sonderedition
Nein
Autor
Russ Harris
Seitenanzahl
400
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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