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Beschreibung
Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. Auf einfühlsame und gut verständliche Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann. Das Buch behandelt u. a. folgende Themen: Migräne • Panikanfälle • Zähneknirschen • Ekzeme • Juckreiz • Phobien • Rückenbeschwerden • Allergien und Asthma • Geburtsvorbereitung • Schmerzkontrolle • Raucherentwöhnung • Gewichtskontrolle • Schlafstörungen • Stärkung des Selbstbewusstseins.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.11.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783896708427
Herausgeber
Carl-Auer Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
Hypnose und Hypnotherapie
Sonderedition
Nein
Autor
Brian M Alman, Peter T Lambrou
Seitenanzahl
377
Auflage
14
Einbandart
Kartoniert

Hersteller: Carl-Auer Systeme Verlag GmbH, Vangerowstraße 14, Heidelberg, Deutschland, 69115, https://www.carl-auer.de

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