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Paramhans Swami Maheshwarananda (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten und gefürchtetsten Erkrankungen der modernen Zivilisation. Daher ist es wichtig, sich darüber Gedanken zu machen, wodurch eine gesunde Funktion des Herzens unterstützt werden kann und was das Herz krank macht.
Wie jeder andere Muskel in unserem Körper braucht auch der Herzmuskel einerseits regelmäßiges Training, um seine Kraft zu erhalten, und… andererseits ausreichend Entspannung, um nicht überbelastet zu werden.
Das „Übungssystem von Yoga im täglichen Leben“ bietet ein wirkungsvolles Programm zur Anregung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit an. Die Körperübungen fördern die Durchblutung, vertiefen die Atmung, harmonisieren Muskelspannungen und regen den Kreislauf an.
Meist wird das Herz erst dann bewußt wahrgenommen, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ein Übungsprogramm, das Entspannungs-, Atmungs- und Körperübungen beinhaltet, ist daher besonders gut geeignet, um das Herz gesund zu erhalten.
Mit einem Vorwort von
Dr. med. Natasha Simon,
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.04.2004
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783850521550
Herausgeber
Ibera Verlag - European University Press Verlagsgesellschaft m.b.H.
Sonderedition
Nein
Autor
Paramhans Swami Maheshwarananda
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
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