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Laufe fit in deine Rente
Leo Stierhof (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Laufen hält Leib und Seele zusammen, weiß Leo Stierhof, der mittlerweile auf über 240.000 Laufkilometer zurückblicken kann. Er lässt die Leser auch in seinem neuen Buch an seinen Erlebnissen und Beobachtungen rund ums Laufen teilhaben. Bei Wind und Wetter dreht er seine Runden.
Bei Bedarf legt er eine Pause ein oder wechselt das Tempo. Stierhof hat gelernt, auf seine innere Stimme zu hören, und… empfiehlt dies auch seinen Lesern. Wer in Bewegung bleibe, könne weder einrosten noch in Depressionen verfallen, sondern praktische Lebenshilfe erhalten und fit in die Rente laufen.
Neben persönlichen Erlebnissen kommentiert der Autor auch einige politische Ereignisse, die seinen Alltag beeinträchtigen. Couragiert entlarvt er Politikerschwindel und gesellschaftliche Missstände. Leo Stierhof legt ein wahrhaftiges Buch vor, das zum Laufen mit Herz und Seele ermutigt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.08.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783828028500
Herausgeber
Frieling & Huffmann
Sonderedition
Nein
Autor
Leo Stierhof
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Betrachtungen eines passionierten Läufers
Schlagwörter
Sport, Erlebnisbericht, Dauerlauf
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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